禅意小解

我们总习惯把体谅与周全分发给外界，却把紧绷和叹息留给自己消化。佛法讲关照自心，不是自私，而是懂得心若在向外攀援中耗尽，便无处得以安立。经文唤你回到自性的灯塔，今晚先收回向外打捞认同的目光，容许自己卸下过度的承担，好好照看当下的每一次呼吸。