禅意小解

总在向内苛求自己必须无懈可击，连疲惫都被当成不够坚强的过错。所谓的修行不是把心逼成一座紧绷的孤岛，而是允许狂奔的念头彻底停下来。歇即菩提，承认自己也会累，并不是放弃，而是接纳。把胸口悬着的那口气轻轻放下，允许此刻什么都不做，心自然清凉安住。