禅意小解

手头的事情或许只有一件，心里的预演却早已演砸了一千遍。我们总以为重负来自外界，其实大多是思虑过甚在向内撕扯。经中说狂心若歇，那些翻腾的内耗本就是自生的浮尘。踏上石阶时，不用急着推演以后的每一步，把心绪收回脚下，折腾自己的执念自然就会慢慢落定。